还有什么比武汉周黑鸭、热干面、豆皮更诱人？
当然是本周即将举行的汉马啦！！
汉马倒计时1天
你准备好了吗？
今年你是围观群众
还是跑道上的矫健的身影?
年武汉马拉松的美好瞬间仿佛历历在目
???
“有江有湖、有文化、够劲、才是汉马！”
年的汉马定会更加精彩！
今年汉马规模依旧和去年一样盛大
报名人数12万
共计人参赛
较年新增人
大家对于汉马的热情有增无减
本次半马奖牌和13公里跑奖牌设计汉味十足
专为纪念“武汉长江大桥建成60周年”定制
美观的同时别具收藏价值
比赛还新增了中国籍选手特别奖和破赛会纪录奖
再也不怕小黑抢走第一啦
参赛的中国籍选手男子和女子前八名都有奖金
第一名可获得奖励5万元人民币
沿途还有31支啦啦队助威呐喊
场面也是非常的壮观！
马拉松必不可少专业的装备
参赛T也是紧跟潮流
闪瞎眼的黄袍加身
满汉尽是“黄金甲”！
网友全部直呼比去年好看多了
除了这些
比赛前还要注意哪些问题呢？
很多宝宝担心的疑问
乐活菌来帮你解决
敲！黑！板！
赛前准备
Q1什么时候可以领取参赛物品？在哪里领？
参赛选手须携带《东风雷诺武汉马拉松参赛物品领取单》和身份证件原件作为领取凭证，仅限选手本人领取，不可代领！
需领参赛物品清单
领物时间：4月6-7日9:30-17:月8日9:30-20:00
领取地点：武汉国际博览中心B1馆
Q2下雨比赛会延期吗?
不会。天气预报预计9日会有小雨，虽然马拉松风雨无阻，但是也要注意气温，防寒保暖。参赛前请一定要准备好防水外套，防滑运动鞋，雨衣帽子搭配使用、及时补充体能，调整好心态，把握比赛节奏，不要强撑。
Q3我需要提前多久到场？
所有参赛选手须早上6：30之前到达指定区域。本比赛将按相关规定进行兴奋剂检查。特邀选手须赛前40min，到位于起点的专门检录区检录，并需出示身份证，护照原件。
Q4补给站点有哪些？跑步时我想上厕所怎么办？
比赛沿途共设有9个能量补给站，每隔五公里一个饮料站。组委会在起点、沿途赛道及各项目终点均设置了移动卫生间。
考虑到跑友跑完长江大桥之后体力消耗情况，路过13公里终点岔道口后，全程、半程选手就将可以享受12.5公里能量补给，为选手提供香蕉、小番茄、能量胶等充足的能量补给。
Q5跑步时意外受伤有人救吗？
沿途每2.5km设立固定医疗点。沿参赛选手的跑进路线，有急救车跟随。
赛道沿途每m设置一名医疗服务志愿者，协助医疗救护，维护比赛秩序，参赛选手可随时向他们寻求帮助。
Q6比赛开始后能在哪些地段围观？
东湖绿道沿线，沙湖大桥，长江大桥，江汉桥是禁止围观的。其余路况开阔的地方理论上均可以围观。
Q7这次的汉马相比首届汉马有什么不同？
年的汉马路线最大变化之一就是起点不变，反向奔跑。汉马起点移至青岛路与沿江大道路口，出发后顺着沿江大道往长江二桥方向反向跑。
汉马主办方shi不shi很用心
比赛时给你全方位的呵护
人员配备相当给力
尽最大的力度照顾到每位跑友
完全可以放心享受汉马的乐趣
边跑边欣赏武汉美景
发挥出自己最佳的成绩
给自己的来点儿不一样的经历！
4月9日
4月9日早晨7:30
汉马将在汉口江滩一期门口正式鸣枪开跑
整个比赛将横跨武汉三镇将持续7小时
全长42.公里
路线想想就很美啊
一起看看路线图会途经哪些靓丽的风景线吧
?起点：汉口江滩一期汉口江滩是武汉最具人气的风景游览胜地，吹着微微的江风，隔江眺望，两岸的风光尽收眼底。
?如何抵达起点：
外地的朋友均可在机场和火车站无缝换乘地铁交通。地铁2、6号线均可到达江汉路站，出站后步行约15分钟即可。比赛日当天，参赛选手可凭号码布免费乘坐公交、地铁和轮渡。
▼沿江大道（市政府）奔跑在沿江大道上，沿途可欣赏武汉市人民政府、江汉关以及汉口英租界到汉口日租界等五国租界景观。
▼一元路跑在武汉独有的一元路街道上，充分感受老汉口的人情烟火味。
▼中山大道经一元路左转跑上翻新后的百年老街中山大道，美到让你忍不住驻足张望。沿线还有吉庆街、民众乐园、六渡桥、汉正街等经典地标。
▼武胜路在汉正街上首的武胜路，是联通武汉三镇的交通要道。这里拥有大型的商圈，是购物圣地。
▼江汉桥（辅路正向上桥）从武胜路横跨江汉桥，意味着你离长江大桥不远啦！
江汉桥将武汉三镇连成一体，该桥全长.37米，桥面宽25.5米。周边有琴台大剧院、长江广场、古琴台、龟山公园、龟山电视塔、南岸嘴、晴川阁等著名旅游景点。
▼龟山南路（龟山）沿路你可以看到高耸入云的武汉龟山电视塔。
▼长江大桥（过长江）“一桥飞架南北，天堑变通途。”现在，你即将登临万里长江第一桥——长江大桥。
引人注目的是，来自国内外的两万余名汉马选手将为它提前庆祝“60岁生日”。
这是汉马第二年途经武汉最具盛名的这座大桥，在桥上眺望整个武汉三镇，另人心旷神怡。
▼黄鹤楼南路跑在黄鹤楼南路能亲眼目睹武汉地标——黄鹤楼。黄鹤楼是江南三大名楼之一，气势磅礴、雄伟壮阔！
▼彭刘杨路（13公里跑终点设在辛亥革命博物馆广场）辛亥革命博物馆是武汉市纪念辛亥革命武昌首义周年而兴建的一座专题博物馆，北临彭刘杨路，南抵张之洞路，东邻楚善街，西靠体育街，是首义文化区的核心建筑。
▼彭刘杨西路▼临江大道▼新生路▼友谊大道▼沙湖大桥（21km半程终点：公正路省图书馆门前）在半程终点可以感受来自省图书馆的人文气息，省图书馆始建于年，由张之洞创办，是我国最早建立的省级公共图书馆。
▼楚汉路（楚河汉街）近几年备受瞩目的楚河汉街是武汉中央文化区的一部分，总长1.5公里，街道采用民国建筑风格，已经成为来汉旅游必不可少的景点之一。
▼放鹰桥抵达放鹰桥前会经过著名的双湖桥，又称武昌文明路水果湖桥。该桥位于武汉市东湖风景区，环湖路文明路段，穿越东湖及水果湖。
▼白鹭街（折返点）▼天鹅路▼武大凌波门（东湖南路）东湖南路绿树成荫，道路两旁分别是武大凌波门和烟波浩渺的东湖，湖上有超长亲水栈桥，到了夏天这里是个天然露台游泳池，很多游人都慕名而来在此拍照玩耍。
▼一棵树（东湖东路）▼东湖磨山梅园赛道途经武汉东湖磨山梅园，这里是全国著名的赏梅胜地，这里风景秀丽，春花烂漫。早春时节，梅花盛开，暗香四溢。
▼磨山风景区（东湖东路）去年年底开通的东湖绿道也将进入汉马跑友们的视野。本届汉马赛道将途经湖山道及湖中道两个主题绿道，仿佛跑进了天然山水画卷。
▼沿湖大道沙滩浴场▼九女墩九女墩已成为了去东湖必到的景点，是野炊的好地方，供游人观赏，吊唁铭记历史，缅怀先烈。
▼沿湖大道▼东湖猴岛▼梨园广场北▼东湖隧道出口至梨园广场段辅路逆向行驶▼银杏原路（折返）▼渔光路?终点：武汉欢乐谷欢乐谷是武汉最大的游乐场所之一，拥有亚洲首座双龙木质过山车、最大的人造浪沙滩、室内家庭数字娱乐中心等50多项游乐设施。
?该终点设置有奖牌发放区、更衣帐篷和雨衣发放、拉伸按摩区、冰桶泡脚、星巴克饮品领取、可凭号码布免费玩欢乐谷。
为了保持汉马的顺利进行
今年的交通管制非常严格
周末需要出行的朋友们一定不要忘记看以下内容
选择合理的绕行方式出行
4月8日汉马具体交通管制信息
！禁止通行路段
4月8日22时至比赛结束，沿江大道（含）→三阳路（不含）→中山大道（不含一元路至三阳路）→友益街（不含）→交易横街（不含）→交易街（不含）→铭新街（不含）→江汉路（含）→沿江大道（含）合围区域内道路，中山大道(民生路至江汉路)，民生路(沿江大道至黄陂街)，沿江大道(江汉路至民权路)，公正路(沙湖大道至紫沙路)，欢乐大道东侧(银杏原路至工业二路)、东侧辅道(紫薇路至玛雅酒店)，禁止车辆通行。
！隧道关闭
4月8日22时起至比赛结束，长江隧道天津路出口临时关闭；4月9日7时至比赛结束，长江隧道所有进出口均临时封闭。
！禁止自行车骑行
年4月7日零时至4月9日下午汉马赛事结束期间，东湖绿道环郭郑湖路段（风光村一棵树至梨园湖光序曲驿站）全线禁止自行车骑行。东湖绿道其他路段自行车可正常骑行，不受影响。
！禁止车辆停放
4月8日14时起至比赛结束，所有比赛线路，沿江大道→三阳路→中山大道→友益街→交易横街→交易街→铭新街→江汉路→沿江大道合围区域内道路（含上述路段），沿江大道(民生路至江汉路)，禁止车辆停放。
4月8日22时起至比赛结束，沿江大道（含）→江汉路（含）→中山大道（含）→三民路（含）→民权路（含）→沿江大道（含）合围区域内道路，公正路沙湖大道路口(不含)至紫沙路口(不含)，欢乐大道东侧(银杏原路至工业二路)，二环线辅道(梨园广场地下通道进出口至红庙立交一层)，体育街、楚善街，禁止车辆停放。
4月9日汉马具体交通管制信息
部分路段通行时间点
1、6时30分起至比赛结束，沿江大道→三阳路→中山大道→友益街→交易横街→交易街→铭新街→顺道街→利济北路→武胜路→京汉大道→崇仁路→沿河大道→沿江大道合围区域内道路，晴川大道晴川桥入口(往汉口方向)，实施交通管理措施。
2、7时起至比赛结束，鹦鹉大道(江汉一桥至汉阳大道)、琴台大道(五琴路至文化宫环岛)、龟北路，文化宫立交，武胜路高架桥京汉大道入口(往江汉桥方向)，江汉桥，江汉桥知音大道东、西两侧匝道，龟山南路、长江大桥、首义广场地下通道、黄鹤楼东路、黄鹤楼南路，实施交通管理措施。
3、7时30分起至比赛结束，彭刘杨路、彭刘杨西路、体育街、楚善街、武珞路(首义路至武昌路)，临江大道→新生路→和平大道→武车路→友谊大道→中山路→解放路→彭刘杨西路→临江大道合围区域内道路(不含武车路、中山路友谊大道至解放路、解放路中山路至民主路)，沙湖大桥(友谊大道往沙湖大道方向)、楚汉路(沙湖大桥往杏林西路方向)、沙湖大道(楚汉路至东湖西路)、公正路(中北路至沙湖大道)、书卷路、烟霞路、白鹭街，实施交通管理措施。
4、8时起至比赛结束，楚汉路(杏林西路至沙湖大桥方向)、沙湖大桥(沙湖大道至友谊大道方向)，天鹅路，东湖南路、卓北路(东湖东路至八一路)、东湖绿道[东湖东路(卓北路至落雁路)、鲁磨路(梅园至植物园路)、沿湖大道(落雁路至梨园广场北通道)]、梨园广场北通道、渔光小路，二环线地面层辅道(梨园医院)、红庙立交地面一层、医院段地面层辅道(红庙立交地面一层至银杏原路)、九女墩路、银杏原路、渔光路、紫薇路、欢乐大道东侧道路(银杏原路至玛雅酒店)，实施交通管理措施。
如何避开管制路线绕行？
①去往机场、武汉火车站等对外交通枢纽的车辆利用三环线绕行，避开江南、江北赛道及辐射范围；
②过长江的车辆，利用鹦鹉洲长江大桥、二七长江大桥、白沙洲长江大桥、天兴洲长江大桥；过汉江的车辆，利用知音桥、古田桥、长丰桥绕行；
③江南片区南北向交通仅可利用东湖隧道通行；
④汉阳片区东西向交通绕行墨水湖北路、汉阳大道，南北向通道为江城大道、赫山路-芳草路、龙阳大道、国博大道；
⑤汉口区域主要对京汉大道-三阳路-沿河大道-崇仁路区域内交通有一定影响，建议通道为解放大道、建设大道、二环线;
⑥清明期间祭扫通道建议以二环线、三环线为中心城区连接通道，连接至汉蔡高速、解放大道、岱黄高速、珞瑜路等道路。
最后的最后
祝所有参赛的宝宝发挥出最佳成绩
用汗水超越自己
用脚步丈量大武汉的美丽！
来源:乐活武汉
