读书随笔心的瑜伽心的滋养崇仁路

硚口区崇仁路小学轮值周

原创崇仁路小学朱丽辉

(一)

今夜月华如水

心却如夜幕低垂

伴孩子走过毕业季的日子

一如传说中那般浮沉、疲惫

也曾煎熬、挣扎苦苦支撑

也曾失落、焦虑夜不能寐

那是谁的琴声传来

将不安的思绪轻轻抚慰

怎么忘了那味回甘的良药

今夜让琴声、书声与月色共美

张德芬翩然而至

在她的书中禅坐冥想臣服检视

当恐惧无力去消除

感恩、祈祷也许是最佳的良方一味

渐渐地——我《遇见未知的自己》

悦纳自己让生命绽放爱与期待的光辉

捧起萨提亚的书

将我们沉甸甸的身心安放

在珠玉般的文字间游走

一如默念瑜伽心法唇齿间咀嚼温婉余味

Iwanttoloveyouwithoutclutching,

孩子,我愿我的爱中无一丝掌控

Appreciateyouwithoutjudging

孩子,我愿欣赏你无关世俗目光的交汇

Joinyouwithoutinvading,

孩子,我愿陪伴你没有分数、排名的侵扰

Inviteyouwithoutdemanding,

孩子,我的生命邀约你——无欲、无悔

我愿无歉疚地离别你

我愿评价你而不是一味责备

倘若你许可

我愿帮助你时没有一丝冒昧

如此——我们不枉此生真正相遇

如此——我们便彼此丰盈爱无所愧

(二)

心的瑜伽心的滋养

孩子求学他乡——随孩子远游的心便时常在冥想时放飞

机场的入口处收不回《目送》的情痴

他却用背影默默告诉你不必追

于是,少了孩子的家

落寞的空巢飘荡的尽是思念的滋味

不如翻开《先知》纪伯伦书卷

先哲的语丝如春风般沐浴了干涸的心扉

"你们的孩子,

都不是你们的孩子,

孩子是生命为自己绽放的花蕊;

他们是借你们而来,

却不是从你们而来,

孩子的灵魂伴自由的性灵即使在梦中也无需你一路相随"

"我们是弓——

长久的爱意让我们在生命的射者手中逐渐弯曲无怨无悔,

孩子——

当你从弦上发出雀跃的离别欢歌,

你可知那张静止的弓停留在原地守望

含着笑意的脸庞却肆意奔流着剪断脐带般痛楚的泪"

若孩子终将远离生命终将孤寂,

我们也该静静品读生活的况味,

让瑜伽心法在耳畔盈盈环绕

好书一卷,香茗一杯

(三)

心的瑜伽,心的滋养,

左手师爱、右手稚子——爱难权衡时我时常掌心相对,

幼儿园运动会——我的加油、助威孩子已期待太久太久,

伙伴展示课堂上激起的千层浪花却那般令我向往、陶醉

父母、孩子——家庭中我们不可或缺,

科研、赛课——我们成为独当一面的80后战队,

当浮躁的心绪被压力一路带入心的谷底,

且让我们吟古韵、诵经典将出发前的初心寻回

爱生、稚子——愿你们爱上古韵经典在人生初初扬起风帆时,

爱不缺席——来我们一同徜徉在先哲画卷中的草长莺飞:

爱需滋养仁乃修行——愿你们的人生永远有爱伴随

只问耕耘不问收获——付出是最好的修行

慢慢人生路愿你们一路吟诵一路将爱的期待咀嚼、回味

如此我们不枉师生、母子的相遇

如此爱的修炼终其一生在我们彼此爱的目光中交会。

原来,爱是最美的修炼,

原来,书香如茶虽淡却是心灵困顿时最好的赠馈,

有时,困顿的尽头是醍醐灌顶,

有时,最好的领悟恰是自己的那次痛彻心扉。

于是,当困惑再度来临时我们学会了淡然,

于是,我们终于明白心的瑜伽、爱的修炼无处不在——我们学会了释怀!

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长按







































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