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我们都熟悉"个人爱情"，这是我们生活中对人、宠物或珍贵物品的深情，温柔，难以形容的感情。

我们经常被用作爱慕的一个词语，通常我们把个人的爱看成是对我们所关心的人的强烈的，感性的依恋或吸引力。

用个人的爱，我们可以陷入我们较低的情绪，对别人产生怨恨，或专注于痛苦。在这样做的过程中，我们阻碍了我们对人际关系以及我们自己的幸福的有效性。

但是，如果我们让自己把注意力放在神圣的或无条件的爱上，我们可以学习把我们的杯子看作半满的，而不是半空的。

通过这种方式，我们可以学会把愤怒，嫉妒，嫉妒和贪婪的低级情绪转化为积极的东西。

纯粹的无条件的爱，没有期望，也不依附于结果，不求回报。它的光芒能够抵御和克服所遇到的其他能量，因为它是宇宙的约束力。

那么，我们如何弥合个人爱与无条件爱之间的差距呢？

第一步，是学习如何去爱和接受你自己。

第二步，是期望在你的生活中，在你所有的人际关系中，以及与你遇到的其他人相处。

在这里，我们必须记住能量遵循思想的普遍规律。如果我们认为它会发生！在别人身上找到善良的人会帮助你实现自己的目标，吸引你。

第三步，是为所有人争取最高的利益，把所有的期望献给灵（或者你最喜欢的神圣之事）。

显然，你需要做大量的内心工作才能在你的生活中找到真正的无条件的爱。然而，我发现在振动和意识转移方面最有价值的练习，是静默地或口头地念念五分钟至无限的时间。

你会惊讶于你的情绪如何迅速转向和平，任何情况的结果都会变得有利于所有有关方面。当我们心中有爱时，生活就成为一种欣喜！

宽恕的行为，有助于我们在生活中发展和滋养爱情。

释放对别人的责备和判断力是成功的必要条件，因为宽恕是一种精神创举，以接受我们并不总是需要正确的谦卑为基础。

当我们用情感或理智作为理性的解释来宽恕时，我们就看不到我们正在努力实现的本质。

宽恕，从内心而不是从头而来，可以教导我们，我们都是彼此的反映。

通过这种方式，我们利用爱的精神能量来评估我们的关系，通过寻找人的相似性而不是差异。

以下七种是疗愈自我的宇宙能量，编者曾一一体验过，确实如同宇宙的神圣恩典降临全身心，心里充满了爱与轻盈、解脱与愉悦·····

请打开心，接纳、信任并善用它们吧······

第一种：宇宙联接的能量

内在是随性而为的，心它不晓得如何应对，所以感谢上天的奇迹和礼物。

宇宙联接责任的能量将会为我们带来信息、知识、智慧，完全可以让我们要能够帮助到这个内在的孩子。

当我们建立与宇宙的联结，我们的内心不会封闭，我们的力量就不会枯竭，我们与宇宙的联结就会源源不断的给我们带来力量与支持。

相信我们，相信我们背后的力量。

第二种：道歉的能量

我们内在的孩子需要有人来倾听，想想自己有多久没有静下心来倾听一下她的声音？

而我们道歉的能量会将使我们这个内在的孩子敞开而能够接纳我们。

我们知道当一个孩子真的受伤时，他所想做的就是把你推开，他不希望被碰触，只想把你推开。

当道歉的能量流进孩子里，会将推开的力量驱散，与内在的孩童建立一个畅通的交流渠道，让我们与孩子一起互动，帮助孩子放下痛苦。

同时也让孩子给我们他的快乐，这是一个相互支持共同成长的过程。

第三种：宽恕的能量

因为有了道歉，孩子就会敞开去宽恕并接受宽恕。宽恕与深层内在沟通有关。

同时也是一个人内在力量的体现，一个真正强大的人，是有足够的力量宽恕他人，宽恕自己的。

第四种：爱的能量

我们一向以感谢大自然的奇迹和礼物来唤起这些能量，且认定这就是“爱”。

祈请我们的天地大到足以治愈这个内在的孩子，打开内在的通道，排除阻碍我们联结的障碍，实现天地人的真正合一。

从内心深处去感受这份爱的力量，实现我们身心灵的真正成长与快乐。

第五种：臣服的能量

交出一切不再适用的行为，臣服的意思是放下。交出那些行不通的东西，放下那此让我们压力重重的信念与情绪。

面对生活，面对家庭，面对父母，我们臣服，我们认同，因为这是我们的现实，这是我们的真实。

我们以臣服的态度来实现认同，我们内在小孩就会越轻松，越自在，内在小孩就会越强大。

第六种：感恩的能量

而这股能量是绝不能被低估的。感恩是恩典，它的一切与内心的爱有关。

我们越是心存感恩，我们就越能放下自我，感受他人，与他人与世界建立一种联结，我们就会越能在生活中喜乐、幸福和狂喜。

第七种：放下的能量

就像树到了秋天就要让叶子落下一样。如果树不让叶子掉落，就会阻碍它的生长。最终树就会死亡。

因此放下的能量是生命灵药，放下并不是把东西推走，它只是将不再需要的东西放下，放下是美丽的，就是让它流逝。

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