早上8:00在抚州市登山协会军峰户外运动装备店集合出发，约10：00到达曹山寺，开始参观全新4A景区曹山寺，并祈福！斋饭在11:00左右。

曹山宝积寺简称曹山寺，为已有年的江南古寺，是中国三大古书—《辞海》、《中国旅游文化大辞典》、《宗教辞典》都有全面记载的名刹古寺。它坐落在宜黄城西12.5公里的形如莲花瓣的曹山之中，占地52亩，山林多亩。

曹山寺始建于唐咸通（公元—）年间，由佛教禅宗、南岳清源法系弟子本寂禅师所创，是中国佛教禅宗五大派系之一—曹洞宗的祖庭。曹山原名荷玉山，四周的山就像一朵朵的莲花瓣，曹山寺便坐落在莲花瓣当中，犹如一颗莲心。正对着寺庙的山叫供养山，它的形状就像一碗盛满的斋饭，供奉着菩萨，与供养山相对的是虎山，虎山的右边是龙山，它与虎山形成了龙虎之势，与四周的莲花瓣围抱着曹山寺，让曹山寺院端正坐落在正中广阔的空间，面对供养山，形成一个天然的大佛法坛。

《中国旅游文化大辞典》中载：祖师本寂俗姓黄，名元证，法号本寂，系福建莆田人，19岁在福建灵山出家，25岁受戒，得到江西宜丰洞山高僧良介禅师真传，来到宜黄弘扬宗法，他在曹山“法席大兴，学者云萃，洞山之宗，至即为盛”，名扬四海，被称为“曹洞宗”，为中国佛教禅宗五大派系之一，故曹山宝积寺被称为“曹洞宗”’祖庭。宋明清历代《宜黄县志》和《宗教词典》多版记载：在我国、日本、东南亚、朝鲜多国，至今有千余座曹洞宗派系寺庙和上千万信徒。史载：宋朝嘉定16年（公元年），日本学僧道元（承阳大师）来华参禅，拜曹洞宗第十三代祖师如净禅师为师3年，受禅宗和法衣而归，回日本建永平寺作为传播曹洞宗的根本道场，法系繁衍，至今教徒有多万，寺庙多座。本寂禅师在曹山传法31年，弟子过百，信徒数千。公元年圆寂后就葬在曹山寺西侧的凤形坑，享年62岁。年，清雍正皇帝加封为“定藏元证禅师”，祖师塔于年修复。

在曹山寺祈福后，觉得疲惫的朋友们可以在下午好好的放松了，中午直接转场到崇仁汤溪，下午就美美的跑着温泉吧！

崇仁汤溪温泉介绍

江西省抚州市崇仁县马鞍镇汤溪村汤溪温泉

汤溪温泉早有名声，民国二十六年（年），蒋经国、白崇禧曾在这里洗浴过

汤溪村在马鞍镇的附近，在村的东南面约1华里，有一处历史悠久，誉满全县的温泉。泉水出于怪石横生之地，有3个大泉眼，1个小泉眼，终年不息地冒出泉水。水温恒定，不论炎热的酷暑，还是严寒的冬天，均保持摄氏52度，水含硫磺等多种矿物质，对皮肤及风湿关节炎具有疗效。

尤其在汤溪温泉中含有益人体健康的微量元素硅酸、氡、硒、氟同时达到和符合国家命名标准，在热矿泉开发利用中极为难得，尤其是“氡”，在一般温泉中是罕见少有的，氡主要通过刺激人体功能，能促使皮肤血管收缩和扩张，调整心血管功能：氡也是溶脂性气体，可进入体内通透到神经组织内部，可调整神经功能，并有催眠、镇静和镇痛作用，对神经炎、关节炎有良好的疗效。氡浴对人体内分泌腺功能也有良好影响，能使妇女恢复痛经、延缓早衰和男子恢复青春，故有人称之为“返老返童泉”。硒在人体微量元素被称为“抗癌之王”，它们都有其极高的医疗保健价值，被当地老百姓称誉为“圣泉灵水”。

温泉区域占地面积6万平方米，可同时接待温泉人数人。温泉以理学文化为底蕴，整个园区分九大区，他们分别是：天人一理（①子午流注②冥思泉③日月泉）

四仙宗祠（①矿砂沙②鱼疗池③姻缘泉④富贵池⑤长生泉⑥戏水池）

牡丹新亭（①牡丹池②青竹池③青松池④甘露池⑤怡心池⑥映月池）

仙赐圣汤（①仙赐圣汤②太极池③八卦池④明辨池⑤圣贤池）

说到仙赐圣汤这里，不得不说起一个美丽的传说，传说有一位仙人杨九平的故事“我们这个村原名九龙坪，是一块干旱贫瘠之地，水贵如油，耕作维艰，百姓苦饥荒。有一年盛夏，烈日当空，禾苗焦枯，农民要到很远的山溪里挑水灌溉。一日正午，一农妇背儿提水到田间去给丈夫送饭，途中偶遇一百发老翁卧倒于地，呻吟不已。便上前探问，得知是饥饿所致，便将所携茶饭，喂给老翁吃饱喝足。丈夫从田间回来，见茶饭被老翁吃光，十分高兴，夸妻子敬老济贫，贤惠可佳。这位装扮成老翁的就是仙人杨九平，他感念这里的人民，善良淳朴，助人为乐，便悄悄用拐杖在地上捅了四下，顷刻，便有了4个泉眼往外喷出热水......

从此，夫妻俩引清泉水罐地，年年五谷丰登，逐渐人丁兴旺，自成村落。到了清朝末年，九龙平这个村子已有白多户人家了。村里有个举人，按照温泉的含义，取名‘汤溪’，把九龙坪改名为汤溪村。

缘相山（①薰衣草泉②玫瑰泉③菊花池④茉莉花池⑤百合花池）

秋水长天（①康熙坐汤疗法②药熏蒸房③冰蒸房④竹炭房⑤森林浴房⑥浴石房）

草庐天下（①红酒浴②牛奶浴、咖啡浴③茶浴、清水泉④灵芝泉⑤人参泉⑥当归泉）

巴山秀色（①老虎港瀑布②热泉浴③冷泉浴④迷你小瀑）

理学圣贤（①爱莲说②莲香泉③无忧泉④游泳池）

~室内游泳馆~

具有形态及功能各异的温泉池多达56个，其中《爱莲说》让你感受到文化的洗涤；仙赐圣汤曼妙的表演，水疗的设备及热气腾腾的温泉，让你仿佛置身于神话的境界；巴山秀色的飞流瀑布，冷、热泉浴相得益彰，让你身心同时感受到刺激与放松；牡丹新亭的幽静与私密，让你远离城市的喧嚣，感受到来自帝王般的感受；园区茂密的竹林以及绿油油的草地，将整个园区衬托的一片生机

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(3)爱护环境，参加者请自备垃圾袋，请勿在沿途扔垃圾。

(1)请报名者提供正确的姓名、身份证号码、手机号，以便统一购买户外险，由于报名者没正确提供以上信息致使保险购买不成功后果自负。

(2)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。

(3)尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；如遇天气及堵车等情况必须更改行程，所产生的费用由参与者自己承担。

(4)领队不是保姆，不提供保姆式服务，需具备自助能力，本活动为自助，请照顾好自己，有事情提前跟领队沟通。

(5)无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的，大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你。

(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷；任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然！

(7)召集人保留选择队员的权利,但原则上按报名先后顺序。领队拥有选择权和决定权；

(8)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。

户外运动可预见必须告知的风险：

◆摔伤、扭伤、骨折、落石、滑落、坠崖；

◆饥饿、寒冷、高温中暑

◆山体滑坡、山洪暴发、山野火灾

◆溺水事故、交通事故、动植物伤害、人为侵害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

本次活动虽然是自助游，但出现由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员亦不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。户外领队对活动中出现的意外不承担法律责任。声明中关于免除户外协作赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副协作人员、收队及约伴者。　户外活动存在风险，约伴者对所发生的一切事故有救助的义务，但不对事故的后果负任何责任。所有参与者必须购买人身意外伤害保险。但凡参加活动者，均视为同意户外免责声明，所有风险自行承担，约伴人以及同行者，均不负任何责任。

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